新規講座

手軽なダーツ、楽しさと奥深さを発見

ダーツは老若男女幅広いプレーヤーがいます。簡単に楽しめる一方で、無限の奥深さがあります。一投一投に感じる達成感を一緒に共有しましょう♪

開講日11/15（水）　第3水曜日　19:00-21:00

受講料1,650円（/月1回分）

無料体験10/18（水）19:00-21:00

新規講座

ストレッチで、美しく健康な自分へ

ストレッチを取り入れた美しい姿勢が心と体の変革をもたらします。代謝のアップや冷えむくみの改善、疲労の回復を実感。日常の小さな不調を美姿勢の力で解消する秘訣を学びましょう。

毎週金曜日 10:00-11:15　［開講日：10/6(金)］

受講料6,600円（／月４回分）

無料体験9/22(金)，9/29(金)　10:0-11:15

新規講座

初めてのバレエにピッタリ！

幼児／小学生に特化した当クラスは、基礎からしっかり学びながら楽しくバレエの基本が身につきます。お子様の成長に合わせたカリキュラムで、バレエの楽しさと基本を伝えます。イズミバレエスタジオ

毎週月曜日　幼児 16:30-17:30／小学 17:30-19:00

受講料幼児 5,280円／小学生 6,160円　（／月４回分）

無料体験見学・無料体験できます

新規講座

経験豊富な英語講師による楽しいレッスン

遊び心で英語を学び、小さい頃から自然に会話力を身につけることができるクラス。英語を基礎から優しく丁寧に教えます。

開講日10/11（水）毎週水曜日17:30-18:30

受講料4,400円（/4回分）

無料体験10/4（水）17:30-18:30

自律神経を整えることを目的としたストレッチ体操

ヨーガの動きを取り入れながら、心と身体の調和を目指すストレッチ体操です。自律神経を整え（個人差あり）日常の疲れを和らげます。のびのびとした動きで、毎日の活力を取り戻しましょう。

第1・第3水曜日　【2024年4月開講】

新規講座

足裏から元気を引き出す！

足裏は第二の心臓とも言われ、体のバランスを整えるカギです。足つぼの力で結構を置くし、健康の土台を築きましょう。自分でもできる足つぼ健康法の基本から学べます。

開講日：10/13(金)　第２・４金曜日　10:30-12:00

受講料4,400円（／月２回分）

無料体験9/22（金）10:30-12:00

新規講座

誰でも気軽に楽しめるアートです

細長い紙をくるくる巻いて作るペーパークイリングで可愛い作品を作りましょう。

開講日11/8水水)第2水曜日　14:00-15:30

受講料1,100円（/月1回分）

無料体験10/11(水)14:00-15:30

新規講座

専心池坊スタイル、手軽に花を楽しむ

いけばなの基礎を学びながら、伝統的な技法でお花をアレンジ。作った作品はそのままお持ち帰り、自宅ですぐに飾ることができます。手不器用な方も大歓迎、一緒に花のある暮らしを楽しみましょう。

第２水曜日　14:00-15:30 ［開講日:10/11(水)］

受講料3,300円（／月１回分）

無料体験9/15(金)14:00-15:00

新規講座

紙芝居、昔話で楽しく語る

これまで山口市の歴史や民話を題材に紙芝居を多数制作、上演。また、萩往還語り部の会では、通年約2,000人に萩往還の魅力を伝えている松井氏による待望の歴史講座！

11/15（水）10:30-11:30

受講料1,100円（/月1回文）

新規講座

魅力的な文章で伝える・伝わる

自分史を書いてみたい方、ライターを目指している方、想いを文章で表現したい方など、文章に興味のある方ならどなたでも。魅力的な文章を書くコツを、一緒に楽しく学びましょう。

開講日　10/3（火）　第1・第3火曜日　10:30-12:00

受講料4,400円（/月2回分）

無料体験見学・無料体験できます

新規講座

病院へ行くほどでもない不調で悩まれている方必見！

毎回、食や健康の興味深いテーマを取り上げて解決する人気講座。各会の詳しい内容については、お問い合わせください。

9/25(月),10/23(月), 11/27(月)，12/25（月）　10:00-12:00

受講料1,100円（／月1回分）

新規講座

最近話題の「脳科学」が楽しく学べる講座

日常生活やお仕事、人間関係や子育てに役立つ脳の仕組みや正しい使い方がわかります。

開講日10/13（金）　第2・第4金曜日　19:00-20:30

受講料4,400円（/月2回分）

無料体験体験は一日講座の”脳科学から自分を知る”をご活用下さい。

新規講座

小学4年生から高校生の保護者対象

お子様に自分らしく好きな世界で、自分の価値観を持って、自分で考えて行動できる人になってもらうための保護者の方にお届けするプログラムです。

開講日10/4（土）　第2・第4土曜日　13:30-15:00

受講料4,400円（/月2回分）

無料体験9/30（土）13:30-15:00

新規講座

声を出して発音に慣れることが上達の近道

中国語で金子みすゞの童謡を楽しく朗読します。 簡単な詩の朗読を通じて、中国語の発音のコツや語感を身に付けます。

第２土曜日　13:30-14:30　［開講日：8/12(土)］

受講料1,100円（／月１回分）

無料体験7/8(土)　13:30-14:30

新規講座

和菓子で感じる、四季の豊かさ

忙しい生活に、和の心地よいひとときを。体に優しい無添加・無着色の和菓子と共に、季節を感じるお茶の時間を楽しみましょう。日常からちょっと離れて、心温まる伝統の味と香りでリフレッシュしてください。

9/21(木)，10/19(木)，11/16(木)，12/21(木)　10:00-12:00

受講料880円（／月１回分）

新規講座

若返りの秘訣、色とメイクで輝く

自分の一番似合う色を見つけ、メイク技術で若々しさを引き出す。カラーコーディネートとメイクの組み合わせで、内側も外見も自信を持つ新しい自分を発見しましょう。

第4月曜日　10:00-12:00

受講料3,300円（/月1回分）

無料体験9/25（月）10:00-12:00

新規講座

親鸞聖人様の浄土真宗を奥深く学ぶ

浄土真宗の教え、親鸞聖人の教えがどういうものなのかよくわかります。 アットホームな雰囲気です。

第４月曜日　13：00-14：50

受講料1,320円／（／月１回分）

無料体験【見学・無料体験できます】

新規講座

プロの技を1回で習得、資格認定

手は日常のストレスを多く抱える部位。パソコン作業や家事から来る疲れを癒やす反射区の施術方法を学び、高度なハンドマッサージ技術を身につけることができます。資格認定も1回の講座で目指せます。

10/3(火)，11/7(火)　13:00-15:30

受講料5,500円（／月１回分）

１日講座

可愛い魔女っ娘、手作りで飾ろう！

レザークラフトで魅力的なハロウィーン飾りを！可愛い魔女っ子を一緒に手作りしませんか？

10/30（月）13:00-15:30

受講料1,100円（/1回分）

１日講座

毎年恒例！大人気講座。ご予約はお早めに！

来年の干支の可愛い龍の置物を作ります。ご家族、お友達へのプレゼントとしても喜ばれています。

12/18(月)10:00-12:30

受講料1,100円（/1回分）

１日講座

認知症予防のための

・認知症とセルフケアの手段 ・認知症呼ぶに役立つ精油でトリートメントオイル作り（4回分） ・セルフヘッドトリートメント実践

10/11(水)，10/16(月)，11/1(水)，11/13(月)　各13:00-14:30　※いずれも同じ内容

受講料1,650円（/1回分）

１日講座

自分らしく生きるためのヒントをもらえる

脳の使い方は、人によって違います。自分の脳のクセを知って、自己肯定感をアップさせましょう！

9/29(金)19:00-20:30

受講料1,760（1回分）

１日講座

就活も楽しく学ぶ！

オリジナルのエンディングノートを活用し、終活のプロが受講生とご家族の幸せな終活のコツを伝授します。

7/14(金)，9/15(金)，10/18(水)，11/10(金)　各10:30-12:00

受講料1,100円（／１回分）

１日講座

天然成分で安心です

オリーブオイルやアームオイルを使って、肌にやさしい石けんを作ってみませんか？

10/17(火)，11/28(火)　各13:00-15:00

受講料1,650円（/1回分）

１日講座

香り高いコーヒーを味わいましょう

コーヒーを美味しく淹れるコツを学び、楽しいトークを楽しみながら、丁寧に淹れた世界の様々なコーヒーを楽しむ至福のひと時をどうぞ。

6/28(水)　13:30-15:00

受講料1,650円（／月1回分）

１日講座

感受性豊かに表現する

小さいころからダンスの基本を学び感受性を育みましょう！

7/22(土)，8/26(土)，9/30(土)，11/25(土)，12/23(土)　各13:00-14:00

受講料880円（／月１回分）

１日講座

そろそろ、一度片付けしませんか？

話す（放す）、視点（支点）を変える等、整理すると、不必要な感情が片付いていきます。個別にお話をお伺いします。 ①10:30-12:00　　②12:30-14:00 ③14:30-16:00　　④16:30-18:00

10/21(土)，11/18(土)，12/16(土)　10:30-18:00（うち90分）

受講料2,860円（／月１回分　１回90分）

１日講座

初心者のお悩み解決します

ご要望多数により、パソコンの基本操作・設定などのお悩みの個別相談に応じます。ご年配の方、パソコン初心者の方、お気軽にどうぞ。

毎週土曜日　13:30-14:30

受講料3,300円（／１回分）

１日講座

使い勝手のいいお気に入りの一品を作りましょう！

人気のがまぐちワークショップ。今回は可愛いポーチを作ります。 おすすめの布は、綿か麻。口金を縫い付けますので厚地はおすすめしません。 ボンドタイプと縫い付けタイプのがまぐちを作ります。

6/16(金)　10:00-12:00

受講料1,100円（／１回分）

日帰りツアー

お待たせしました！　人気の美術館巡りツアー再開します！

美術鑑賞とおいしい昼食で１日をゆっくり過ごしましょう。 広島市現代美術館『第11回ヒロシマ賞受賞記念 アルフレッド・ジャー展』 ひろしま美術館『ミュシャ展　-マルチアーティストの先駆者-』 お昼は広島文化交流会館のランチビュッフェ予定

2024年1/20(土)　どうもんパーク 集合8:30-どうもんパーク 解散17:30

受講料13,200円（税込）

おすすめ講座

正しい姿勢と歩き方でハッピーな毎日を‼

日常生活の中でカチコチになった身体をほぐしたり、ゆるめたりして整えながら、歪みの少ない颯爽としたきれいな歩き方を目指します。おしゃべりしながら楽しくエクササイズしましょう！

第３金曜日　13:30-15:00

受講料1,650円（／月1回分）

おすすめ講座

絵画・イラスト・工作・粘土等を制作

子どもの発想力や情操を育みます。 絵画やイラストだけでなく、工作や粘土等の立体も製作します。

第2・4土曜日　10：00～12：00

受講料1,760円/月

無料体験　教材費：実費（300円程度）　持ち物：絵の具、筆記用具

人気講座

気軽に参加できる地域の囲碁・将棋クラブ

まったくの初心者から、愛好家の方まで。 老若男女問わず、誰でもご参加いただける地域の交流の場にしたいと思います。

（午前）第3土曜日　10:00-11:30（午後）第3土曜日　14:00-17:00

受講料1,100円（／月1回分）

無料体験見学・無料体験できます。

人気講座

まったく初めての方でも大丈夫です！

好評につき、初心者クラスを新設しました。憧れのハーモニカにチャレンジしてみませんか？

（初級）第1・第3火曜日　10：00-11：30　（中級）第2・第4火曜日　10:00-11:30

受講料2,200円/月

無料体験見学・体験可

人気講座

楽譜が読めなくても楽しく学べる

楽譜が読めなくても楽しく学べるオカリナ講座。 音の出し方、持ち方から学び、四季折々の曲を演奏します。

複数のクラスがあるため、詳細は講座紹介ページに記載

受講料3,300円/月

無料体験見学・体験可、上級クラスは見学のみ

人気講座

必ずバク転ができるようになる！！

【好評につきクラス増設！】 誰もが一度は憧れたバク転。自信を持ってご指導させていただきます。運動不足という方でも全身運動として最適です。

第1・3月曜日　18：45～19：45　／　20：00～21：00

受講料小学生 2,200円/月，中学以上 3,300円/月

人気講座

賭けない・飲まない・吸わないマージャン！

近年人気急上昇の、”賭けない・飲まない・吸わない”健康的なマージャンです。友達作りや脳トレにも最適です。

①毎週水曜日 13：00～15：15／②毎週木曜日 13：00～15：15

受講料4,400円/月4回分

無料体験無料体験できます。

人気講座

美しくしなやかな身体を作り、豊かな音楽性や感性を育てます。

バレエは幼少のころから始めれば美しくしなやかな身体を作り、豊かな音楽性や感性を育てます。

未就学児）毎週木曜日16：30～17：30　　小学生）毎週木曜日17：30～19：00

受講料未就学児）5,280円/月　小学生）6,160円/月

人気講座

洋服・和服のリメイク、子供服、小物など

自分の好きな服、洋服・和服のリメイク、子供服・バック・帽子・小物など、ミシンで楽しく作品を作りましょう。

Ⓐ第1･3月曜日10：00～12：00／Ⓑ第2･4月曜日10：00～12：00

受講料ⒶⒷ各4,400円/月

無料体験見学のみ可

人気講座

水彩画の優しさに似た和やかな教室

水彩画の作品をお家に飾ってみませんか？ 水彩画の優しさに似た和やかな教室です。

第2・第4水曜日　10：00～12：00

受講料3,080円/月

無料体験見学のみ可

人気講座

文字を美しく書いてみませんか？

基本の用筆法から漢字・かなを丁寧に指導します。 基礎さえ取得すれば実生活に役立ちます。

クラスが複数あるため、詳細は講座紹介ページに記載

受講料（かな）3,080円/月、（ペン習字）2,200円/月

無料体験見学のみ可

人気講座

楽しくおしゃべりしながら会話力ＵＰ

韓国語で楽しくおしゃべりをしながら会話力UPを計ります。 これまで基礎を取得された方にお薦めのクラスです。

第2・第4水曜日　10：00～11：30

受講料3,300円/月

無料体験見学のみ可

人気講座

写真は人生を豊かにします

写真に上手下手などありません。輝く瞬間を写真でいっぱいに。写真は人生を豊かにします。

第４日曜日　13：20～16：00

受講料2,310円/月

無料体験見学のみ可

人気講座

安心・安全・楽しく登れる

道に迷わずに歩く技術や、いざという時役立つ知識など、楽しく登りながら自然に身につきます。

月1回（土曜日）　9：00～16：00

受講料2,200円/月

無料体験体験は応相談

人気講座

あなたの良い声を引き出す

発声の基本である腹式呼吸を身につけるための身体の使い方を取得して、あなたの良い声を引き出します。

第1・第3火曜日19：00～20：30

受講料3,080円/月

無料体験見学・体験可、教材費：コピー代実費

人気講座

リラックス効果、健康維持に最適

呼吸法とゆっくりとした動きで、体を内側から活性化。腰痛や肩こりを軽減し、体を引き締めます。

毎週金曜日　11：30～13：00

受講料4､400円/月

無料体験持ち物：定期講座と同じ

人気講座

誰でも楽しめる健康体操

全ての人に健康で充実した人生を送っていただくため、誰にでも取り組める健康体操です。

毎週月曜日　13：30～15：00

受講料4,400円/月

人気講座

リラックスして行う身体にやさしい運動

太極拳は「意識、呼吸、動作」の協調運動で、伸びやかで大きくゆったりとした動作が特徴です。

毎週金曜日　13：30～15：00

受講料4,840円/月

無料体験持ち物：定期講座と同じ