１．自分の身を守るための山登りの基本知識と技術が学べる

• 自分の身を守るための山登りの基本知識と技術は、初心者～経験者まで知らなかったでは済まされない必須のものです。

登山での遭難事故が毎年数多く起こっています。

原因のトップは「道迷い」です。

この講座では、道迷いを防ぐためのコンパスや地図を使った知識と技術を誰もが楽しく学べます。

自分の今いる位置を知り、これから進む道を選ぶ山での迷う場面で、実際にどうすればいいのかを実戦的に学べるので、安心して山を歩くことができるようになります。

また、山でのあらゆる場面での安全な歩き方や、必要な技術も身につけることができるので、安心して山に登ることができるようになります。

講座では初心者の方でも分かりやすいように、実際の山で何度も体験を通じて身につくまでサポートしますので、短い期間で体得できます。

この講座では、

夏場はきれいな沢の中をさかのぼる体験ができます。手つかずの自然のある沢では清流のマイナスイオンを全身で浴び、心身がリフレッシュすることができます。

また、万一のケガの応急処置の仕方や、ケガ人を安全な場所に移動させるためのレスキュー技術や、危ない箇所を安全に登る技術などを学ぶ体験もできます。

他にも雪のある山での安全な登り方の体験など、様々な企画内容を実施しています。

２．からだとこころをリフレッシュ、自然を体感、満喫できる

自然の中での山歩きは、短時間でこころを癒す効果があることが医学的にわかっています。木立の中を歩き、新鮮な空気を吸うことで、こころとからだをリフレッシュさせることが体感できます。

また、この講座で出会う人たちとの楽しい会話も、日頃のストレスや疲れをほぐし、心身に活力を取り戻すひとときになります。

山を登ることによって、足腰が鍛えられるので、日常生活においても安全に歩く力が身につくので、体力と健康維持のためにも有効な活動です。

人生１００年の時代。健康で安心な生活を送るために、私たちと一緒に山登りの楽しさを一緒に体験されませんか？！