正しい姿勢、正しい歩き方は、大事です。

日常生活の中でカチコチになった身体をほぐしたり、ゆるめたりして整えながら、歪みの少ない颯爽としたきれいな歩き方を目指します。

おしゃべりしながら楽しくエクササイズしましょう！

お気軽に見学・体験にお越しください。