いつも頑張っている身体をゆっくりほぐし、リラックスして、ゆったりと質が高く気持ちの良い睡眠へと繋げていきます。

講師 ヨガインストラクター 松原祐子

無料体験体験可

第2・4水曜日　19:15-20:45　【開講日4/10（水）】

受講料3,300円（/月2回分）

持ち物水分補給、タオル、基本裸足または5本指ソックス