参加者の声

・体を動かすこと、みなさんと知り合えたこと

・満足しています

・体を動かすため

・ずーっと続けたい

・前からやっていたので

・無理なくできています

・講師の先生を良く知っていましたので安心して受講しました

・いつも動かしていないところを動かすことができます

・毎週人に会える

・とても良いです。デイケア的で楽しく受講でき健康維持にも繋がる

・体調が良い。体力がついた。おなかがスリムになった

・とにかく初めての体験でした

・なかなか難しいです。頑張りまーす！！

・家から近いから

・身体に良い