山口市道場門前商店街のカルチャーセンター、習い事に最適

講座お問合せ 受講申し込み 電話番号 083-929-3225

受付時間 月~金 10時~19時 / 土 10時~17時

休業日 日曜・祝日等

カルチャーどうもん

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電話番号 083-929-3225
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リラックス効果、健康維持に最適
いきいき健康ヨガ

呼吸法とゆっくりとした動きで、体を内側から活性化。腰痛や肩こりを軽減し、体を引き締めます。

講師 ヨガ講師 河村 由美子

無料体験持ち物:定期講座と同じ

毎週金曜日 11:30~13:00

受講料4、400円/月

持ち物タオル、スポーツドリンク等(水分補給)

参加者の声

・体を動かすこと、みなさんと知り合えたこと

・満足しています

・体を動かすため

・ずーっと続けたい

・前からやっていたので

・無理なくできています

・講師の先生を良く知っていましたので安心して受講しました

・いつも動かしていないところを動かすことができます

・毎週人に会える

・とても良いです。デイケア的で楽しく受講でき健康維持にも繋がる

・体調が良い。体力がついた。おなかがスリムになった

・とにかく初めての体験でした

・なかなか難しいです。頑張りまーす!!

・家から近いから

・身体に良い

体験・見学のお問合せは083-929-3225