受付時間 月~金 10時~19時 / 土 10時~17時
休業日 日曜・祝日等
日常生活の中でカチコチになった身体をほぐしたり、ゆるめたりして整えながら、歪みの少ない颯爽としたきれいな歩き方を目指します。おしゃべりしながら楽しくエクササイズしましょう!
講師 ウォーキングインストラクター,メディカルヨガ」インストラクター 馬田 義子
1/20(金),2/17(金),3/17(金) 13:30-15:00
受講料1,650円(/月1回分)
持ち物ヨガマット、細長いタオル、動きやすい服装、飲み物