山口市道場門前商店街のカルチャーセンター、習い事に最適

講座お問合せ 受講申し込み 電話番号 083-929-3225

受付時間 月~金 10時~19時 / 土 10時~17時

休業日 日曜・祝日等

カルチャーどうもん

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つまずき・転倒予防にも
ケアビクス教室

ケアビクスとは・・・
椅子に座ってできる有酸素運動です。
自分の体力に合わせて行うので障害があっても、
体力に自信がなくても安全に楽しく無理なく運動できます。

講師 健康運動実践指導者 平野さとみ

無料体験9/27(金)13:30-14:30

第2・4(金)13:30-14:30

受講料2,200円/月

持ち物水分補給用の飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装

体験・見学のお問合せは083-929-3225