健康・エクササイズ・ダンス

自彊術(2)

  • 自彊術(2)

自然治癒を高めて心と体のレベルアップを図る、日本最初の健康体操

自彊術は、自然治癒を高めて心と体のレベルアップを図る、日本最初の健康体操です。全身の器官を活発にする31の動作を実践して、健康維持、老化防止に効果があります。

講師名 福谷秀子 自彊術普及会講師
日時 毎週土曜日 9:45-11:15
受講料 3ヶ月全12回 12,960円(税込)
教材費 なし
持参物 運動できる服装
備考

体験・見学

見学
見学・体験可能日 【6月】 2(土)、9(土)、16(土)、23(土)、30(土)
【7月】 7(土)、14(土)、21(土)、28(土)
詳しくはお問合せください 083-929-3225
申込期日
体験受講料 1,080円
体験教材費 なし
備考