健康・エクササイズ・ダンス

いきいき健康ヨガ

  • いきいき健康ヨガ

リラックス効果あり!健康維持に最適!

呼吸法とゆっくりとした動きで、体を内側から活性化。腰痛や肩こりを軽減し、体を引き締めます。リラックス効果があり、健康維持に最適です。

講師名 河村由美子 ヨガ講師
日時 毎週金曜日 11:30-13:00
受講料 3ヶ月全12回 12,960円(税込)
教材費 なし
持参物 タオル、スポーツドリンク等(水分補給)
備考

体験・見学

見学
見学・体験可能日 【6月】 1(金)、8(金)、15(金)、22(金)、29(金)
【7月】 6(金)、13(金)、20(金)、27(金)
詳しくはお問合せください 083-929-3225
申込期日
体験受講料 540円
体験教材費 なし
備考